Porque a Pele resseca?

Porque a Pele resseca?

A pele ressecada pode ser causada por diversos fatores, tanto externos quanto internos. A exposição a condições climáticas adversas, como frio e vento, uso excessivo de água quente e sabonetes agressivos, e até mesmo a falta de hidratação adequada do corpo podem levar ao ressecamento. Além disso, condições de pele como dermatite atópica e psoríase, bem como o envelhecimento natural, também podem contribuir para a perda de umidade da pele.

Causas Externas:

Clima:

Temperaturas frias e ventos secos, comuns no inverno, reduzem a umidade do ar, levando a pele a perder água mais rapidamente.

Água Quente:

Banhos quentes em excesso removem os óleos naturais da pele, essenciais para a hidratação.

Sabonetes Agressivos:

Sabonetes com ingredientes muito fortes ou adstringentes podem remover a camada protetora da pele, causando ressecamento.

Atrito:

Roupas ásperas ou contato frequente com superfícies podem causar irritação e ressecamento.

Exposição Solar:

A radiação UV pode danificar a pele e aumentar a perda de umidade, contribuindo para o envelhecimento precoce e ressecamento.

Causas Internas:

Desidratação:

A falta de ingestão de água adequada impede que o corpo mantenha a hidratação necessária, resultando em pele seca e sem viço.

Envelhecimento:

Com o tempo, a pele naturalmente perde a capacidade de produzir colágeno e ácido hialurônico, levando à diminuição da elasticidade e hidratação.

Condições de Pele:

Doenças como dermatite atópica e psoríase podem causar ressecamento severo e descamação.

Fatores Genéticos:

Algumas pessoas podem ter predisposição genética a ter a pele mais seca, o que pode ser agravado por fatores externos.

Deficiência de Vitaminas e Minerais:

Uma alimentação desbalanceada, com falta de certas vitaminas e minerais, pode afetar a saúde da pele e levar ao ressecamento. 

Uso de Medicamentos:

Alguns medicamentos podem ter como efeito colateral o ressecamento da pele.

Prevenção e Tratamento:

Hidratação:

Beber bastante água ao longo do dia e usar hidratantes adequados para o seu tipo de pele são essenciais.

Banho:

Banhos mais curtos e com água morna, e evitar o uso excessivo de sabonetes, podem ajudar a proteger a barreira natural da pele.

Proteção Solar:

Usar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelo sol.

Cuidados com a Pele:

Incluir esfoliação suave para remover células mortas e manter uma rotina de cuidados com a pele com produtos adequados. 

Ao entender as causas do ressecamento da pele, é possível tomar medidas para prevenir e tratar o problema, mantendo a pele hidratada, saudável e protegida.

(*Download por tempo limitado, válido até 25 de julho de 2025, conf. resolução)